VALERIAN 500 MG

• Promotes Restful Sleep
• Helps Relax Muscles
• Calms MentalOver-activity and Stress

DIRECTIONS:
Take 1 tablet daily 

*This statement has not been evaluated by theFood and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat,cure, or prevent any disease

فوائد الناردين

هناك العديد من الفوائد الصحية المذهلة للناردين، وهذه أهمها:

1. تحسين جودة النوم

إذ يساعد الناردين على تحفيز الاسترخاء وعلى الشعور بالنعاس والرغبة في النوم.

ومن الجدير بالذكر هنا أن عليك الانتباه للجرعة التي يتم أخذها من الناردين بغرض النوم، فتأثير هذه العشبة المنوم قوي جدًا.

2. تخفيف فرط الحركة

تتزايد مشكلة فرط النشاط أو فرط الحركة بشكل غير مسبوق، فقامت دراسة بإثبات قدرة شاي جذور الناردين على تهدئة الأعراض المصاحبة لفرط الحركة وزيادة القدرة على التركيز من خلال تقليل هرمونات الضغط والتوتر داخل الجسم.

3. تحسين صحة الجهاز العصبي

إذ يساعد الناردين على استرخاء الجسم، وتحسين صحة الجهاز العصبي، خاصة لدى من يعانون من أمراض تتعلق بالجهاز العصبي

4. التخلص من الأرق والتوتر

يساعد استعمال الناردين بانتظام على إعادة التوازن للنواقل العصبية الموجودة في الدماغ ما يقلل من مستويات هرمونات التوتر في الجسم ويسمح للجسم بالحصول على حاجته من الراحة والاسترخاء.

كما يساعد الناردين على التخلص من الصداع والصداع النصفي وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تهدئ الاتهاب في الشعيرات الدموية وتخفض ضغط الدم فيها.

5. تحسين نبض القلب

يعتد الناردين أحد النباتات المفيدة للقلب خاصة وجهاز الدوران عامة، إذ يحتوي الناردين على مواد تساعد على تحسين مرونة الأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم فيها.

كما يعمل الناردين على تقوية عضلة القلب وتحسين نبض القلب بسبب خصائصه المخدرة والمهدئة.